Cara Memasak Kembang Kol

Taruh dalam wadah plastik.

Cara memasak kembang kol. Makanan ini sangat cocok untukl dijadikan lauk sebagai teman makan nasi. Diamkan kembang kol yang sudah matang di dalam microwave selama 1 menit. Rendam kembang kol di air garam kurang lebih 10 menit.

Batang dan daunnya bisa dimakan. Dengan memakai Cookpad kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian. Jika Anda mau daun bisa disimpan untuk membuat kaldu sayur bersama dengan bagian lain kembang kol yang biasanya Anda buangStep 3 Balik kembang kol ke atas.

Namun apabila kembang kol tersebut diolah dengan menggunakan microwave anda hanya perlu memasaknya dalam waktu kurang lebih 3. Rebus hingga setengah matang sisihkan. Sebenarnya mengukus kembang kol adalah cara terbaik agar nutrisinya tak banyak hilang.

Tak perlu khawatir cara ini tidak akan membuat rasa jengkol berubah kok. Cara Memasak Kembang Kol Sebelum dimasak biasanya bagian daun dan batang besar kembang kol dibuang dulu sehingga tinggal menyisakan bagian kepala yang terdiri dari bunga-bunga kecil. Lihat juga cara membuat Tumis bunga kol.

Soalnya mengutip dari journal BioMed research international kandungan seperti vitamin C karotenoid flavonoid dan antioksidan lainnya pada kembang kol mudah hilang ketika direbus. Alternatif lainnya kamu bisa menggunakan air kapur sirih. Seperti misalnya bagaimana kamu harus memisahkan jagung dari bonggolnya memotong ayam menjadi beberapa bagian membersihkan sisik dan isi perut ikan mengupas kentang hingga memotong kembang kol yang bentuknya menyatu antara satu dengan yang lainnya.

Selain rasanya yang enak proses pembuatannya sangat mudah dan sederhana. Masukkan udang masak hingga berubah warna. Halo semuanya kali ini Dapur Bu Haji masak tumis kembang kol nih.