Sayur Untuk Burger
Satu burger juga mengandung 10 gr lemak 11 gr protein dan 33 gr karbohidrat.
Sayur untuk burger. Kemudian siapkan roti. Dimana cara memasak ini merupakan faktor yang sangat penting dalam pembuatan burger dimana salah satunya adalah memperhatikan isi dari burger yang akan anda gunakan. Isiannya terdiri dari daging sapi bacon selada tomat jagung ham keju cair sosis mayones telur goreng dan stik kentang goreng atau kentang tipis.
1 sdm kecap asin. Jika perlu perbanyak sayuran rendah kalori seperti bawang tomat paprika selada timun atau jamur untuk menjaga kalori burger tetap rendah. 2 sdm balsamic vinegar.
Untuk mencari bahan baku burger sayur bisa dijumpai di toko pasar atau supermarket terdekat. Menambahkan sayuran dalam burger bisa jadi cara untuk menyiasati konsumsi sayuran yang tak disukai anak. Saus sambal botolan secukupnya.
Protein bisa bertambah gramnya jika Anda tambahkan telur katanya. Nanti daging burger cepat hangus jadi garing macam keropok dan rasanya tak best. Toar menyarankan sayuran hijau dan mengandung banyak air.
Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia buah dan sayur dikategorikan dalam kumpulan makanan yang PERLU DIMAKAN BANYAK. Untuk mengatasi kemunculan lemak trans karena proses memasak beef pada burger Anda bisa menyiasati dengan menambah sayuran. Selain mengganti daging merah dengan daging putih Anda dapat membuat patty dari tempe telur atau jamur untuk membantu mengurangi kolesterol dan kalori burger.
Sayur-sayuran seperti timun bawang tomato dsbnya anggaran kos lebih kurang RM1000. ADVERTISEMENT Rasanya yang netral membuat selada romaine cocok disajikan dengan aneka dressing sauce mulai dari saus yang creamy hingga saus asam menyegarkan. Resep burger rendang tahu dan sayuran bisa jadi alternatif sehat dan lezat untuk keluarga di rumah.